Techniques d'approches

           RV par appel ou sms 0485422601 (possibilités en we)
                     Consultations à Lillois (Brabant Wallon) 

  • Accompagnement/Coaching vers le mieux être:

    Accompagnement pour clarifier une situation/sensation et apaiser le système intérieur grâce à la "TPV" (théorie Polyvagale)

  • et/ou la méthode de "l'équipe intérieure", pour mieux comprendre ce qui se passe sentir rapidement ses ressources internes sur lesquelles s'appuyer. Ces 2 outils conviennent à la personne qui vit en mode "survie" par manque de sécurité interne ou qui a besoin d'une aide immédiate pour clarifier une situation ponctuelle.

  • Tarif: 75 € /séance de 1h30



  • Lâcher Prise par la RESPIRATION CONSCIENTE :

Respirer c'est vivre !

Nous venons au monde en inspirant et nous le quittons en expirant....

La respiration est influencée par notre ressenti et notre souffle a un impact aux niveaux physique, psychologique, énergétique et spirituel.

La Respiration Consciente est une technique d'approche psycho-corporelle à visée « bien-être » permettant :

  • Le relâchement des tensions physiques et psychologiques
  • La gestion du stress, la nervosité, les insomnies...
  • Le drainage et le ralentissement du vieillissement
  • Une plus grande confiance et estime de soi
  • La circulation de notre énergie vitale et l'harmonisation des 7 Chakras
  • Le lâcher prise et la libération émotionnelle
  • La rencontre avec l'enfant intérieur et la connexion à l'être profond
  • Reconnecter sa puissance intérieure et sa joie originelle
  • Les états méditatifs et la pleine conscience...

Descriptif d'une séance dans la rubrique "explications" :

Tarif : 70€ en individuel


                                          

    Préparation à la naissance par Respiration Consciente:

La grossesse et l'accouchement sont des moments importants dans la vie d'une femme. En outre l'inconscient étant plus accessible, certaines peurs refont surface, de nombreux questionnements quant à sa capacité d'accueillir son enfant se font entendre, la fatigue physique et émotionnelle, les fluctuations d'humeur.... font de cette période une opportunité pour aller à la rencontre de sa profondeur, de qui l'on est, de son histoire....pour se libérer et offrir à son enfant un droit fondamental: notre présence authentique.

Ce type de préparation peut également libérer des vécus en lien avec sa propre naissance et ainsi lever certains blocages lors de l'accouchement.

Etant sage femme, ces rencontres permettent également de trouver réponse aux questions concernant la grossesse, l'accouchement, l'allaitement....

Descriptif d'une séance dans la rubrique "explications"

Tarif : 70€ / séance


Massage métamorphique (mémoires fœtales):

Technique de reconnexion à la période de vie in utéro par un massage d'effleurage des zones réflexes de la colonne vertébrale, au niveau des pieds, mains et de la tète.

En effet c'est par sa colonne vertébral que le fœtus sent à travers la paroi utérine les tensions et les émotions de sa mère.

Technique de lâcher prise de conscientisation à travers le massage des pieds (oser avancer, s'ancrer, libérer le chakra racine), des mains (oser agir, donner, recevoir, libérer le chakra du cœur) et de la tête (oser penser et communiquer, libérer le chakra de la gorge).

Ce type de massage léger libère l'énergie emprisonnée dans les nœuds émotionnels, mémoires de la vie in utero. L'énergie de Vie peut recirculer et redonner son plein pouvoir.

Sans contre-indication, convient aux enfants et femmes enceintes.

Tarif 70€/séance 


MASSAGE BIEN ETRE adulte/enfant

BIEN NAÎTRE femmes enceintes:

A l'huile chaude aux huiles essentielles (pas HE pour la grossesse).

Prendre du temps pour soi

Habiter l'instant présent

Améliorer l'image corporelle

Favoriser la confiance en soi

Stimuler sa bienveillance pour soi

Amorcer le lâcher prise

Commencer à sentir sa puissance intérieure

Tarif : 75€/séance 


Massage harmonisant pour bébé:

Masser est un excellent moyen d'échanger avec son bébé et de développer le lien d'attachement. En effet, le toucher, ainsi que le regard sont avant la parole, les uniques moyens de communication.

En outre, le massage permet d'aider :

  • le bébé de prendre conscience de son corps, ce qui va l'aider au niveau de ses apprentissages, de sa motricité....
  • la digestion, l'élimination, la respiration, la circulation, l'équilibrage de la t° et de la sécrétion hormonale
  • à l'apaisement, l'endormissement et au sommeil....
  • à la régulation du poids (prise de poids des prématurés, régularisation pondérale...)
  • lors de coliques, bronchites....et à relâcher les tensions et les douleurs
  • lors des périodes de stress, d'insécurité (entrée à la crèche, arrivée d'un bébé...)

De 0 à 2 ans

A l'huile chaude hypoallergénique

La séance dure 30 min (compter 45')

La séance dure 40 min pour enfant de 2 à 12 ans (compter 1h)

Possibilité d'une séance de cours pour les parents ou de chèque cadeau naissance.

Tarif : 50€

Massage détente (DOS OU PIEDS OU CRÂNIEN), gommage corps complet:

Huile chaude aux huiles essentielles.

La séance dure 30 min (compter 45')

Tarif: 45€


  • Soin Énergétique par le soin REIKI :

Le Reiki (REI : énergie universelle et KI : énergie vitale) est une thérapie manuelle qui apporte une ré harmonisation énergétique par imposition des mains.

Le Reiki est une technique d'approche psycho corporelle permettant :

  • Une détente profonde par libération des blocages énergétiques
  • Un recentrage par une reconnexion à « l'ici et maintenant »
  • Un Rééquilibrage des 7 centres énergétiques (chakras)

Une séance de Reiki se déroule en musique et la personne est allongée et reste habillée.

Tarif : 70€ /séance 



Toute séance débute et se clôture par un temps de parole.


30% pour personnes sans emploi, étudiants et congé maladie.

20% pour les habitants de Lillois, Braine l'Alleud et Waterloo

Chèque cadeaux pour tous les soins


Déplacement à domicile avec supplément
Demande d'information par appel ou mail gerstmans.chantal@skynet.be
Dès le 1er rv il y a un suivi si besoin par mail/sms

Au besoin, réorientation vers d'autres professionnels (médecin, médecines parallèles, psychologue, ostéopathe.... )