• Atelier d'initiation à la Théorie Polyvagale et l'importance du Nerf Vague :

« La Théorie Polyvagale c'est la science qui permet de se sentir suffisamment en sécurité pour tomber amoureux de la vie et prendre le risque de vivre… » Deb Dana

2026: le jeudi 19 janvier et 6 mars à 19h30

Prix 40€

Réservation par sms 0485422601

Cycles 2026

Cycle ateliers TPV- nerf vague 2026 groupe fermé.

Nouveau cycle TPV / Nerf Vague – 2026

Réagir moins, répondre mieux… c'est possible.

Ce cycle est une invitation à un voyage intérieur d'approfondissement. Un espace pour apprivoiser ses états, écouter les murmures du système nerveux et ouvrir davantage d'espace à la vie.

Chaque rencontre nourrit la suivante, et c'est cette présence régulière qui permet aux apprentissages de s'enraciner réellement.

On y avance avec douceur, mais avec une intention claire d'exploration : ce que l'on traverse se dépose, ce que l'on pratique se transforme.

Certaines soirées pourront toucher, éclairer, bousculer…
C'est le mouvement naturel du processus.
Revenir semaine après semaine crée un terrain suffisamment stable pour que le corps et le système nerveux puissent apprendre, intégrer et se réorganiser en profondeur.

Cet élan intérieur et cette disponibilité à se laisser rencontrer est au cœur du cycle.

Ce chemin s'ouvre à celles et ceux qui sentent l'appel du corps, du cœur et… du nerf vague.
À celles et ceux qui souhaitent s'approcher davantage d'eux-mêmes et, peut-être, comme le dit Deb Dana : « tomber amoureux de la vie et prendre le risque de la vivre ».

Le cercle sera intime, en petit groupe, où la lenteur est un choix, la confiance un fil, et la régulation un partage.

Départ : lundi 16 mars 2026 à 19h30

8 lundis soirs :
16 & 23 mars
13 & 20 avril
18 mai
1, 15 & 29 juin

Lieu : Ferme Towanda à Thines

Groupe : maximum 8 personnes

Engagement pour le Cycle complet : 390 €

Acompte : 70 € IBAN : BE 22 0020 2184 3647

Séances manquées rattrapables lors du cycle suivant

Après chaque séance, des documents pédagogiques sont envoyés par mail, et un suivi est assuré par mail afin de soutenir l'intégration, répondre aux questions et accompagner le processus dans le quotidien.

Inscriptions

SMS : 0485 42 26 01 et après entretien téléphonique.

Mail : gerstmans.chantal@skynet.be

Pré-requis

Participation à une soirée découverte
(prochaine : 6 mars 2026 à 19h30)

Mini-cycle : devenir un praticien trauma-informé

3 soirées pour affiner sa posture clinique et relationnelle

Être "trauma-informé", ce n'est pas devenir spécialiste du trauma, mais apprendre à reconnaître ce qui se joue dans le corps, dans la relation et dans notre propre système nerveux de praticien.

Ce mini-cycle de 3 soirées propose des repères concrets pour mieux comprendre les dynamiques traumatiques, affiner sa neuroception et soutenir une relation thérapeutique plus sécurisante.

Module 1 Comprendre le trauma et ses impacts

• Définition du trauma et des états de survie
• le vortex traumatique
• Les résonances et effets possibles chez le praticien
• L'impact sur la relation thérapeutique

Module 2 Observer/cartographier de ce qui se joue

• Reconnaître les signes corporels et relationnels chez soi
• Cartographier ses ressentis et signaux internes
• Neuroception et miroir relationnel
• Différencier intuition, activation et contre-transfert

Module 3 Co-régulation et protocoles possibles

• Comment soutenir la co-régulation en séance
• Créer suffisamment de sécurité sans surprotéger
• Choix de protocoles et d'interventions

Cycle de 3 soirées à Lillois à 19h30 les 3-10-17 aout 2026
Tarif : 150€ le cycle complet
Destiné aux thérapeutes, accompagnants et professionnels de la relation d'aide

Module Entreprenariat

Entreprendre grâce au Nerf Vague et quand la TPV éclaire la procrastination, la peur et le doute….

Vous savez ce que vous avez à faire…mais vous repoussez.
Vous doutez de votre légitimité. Vous vous comparez.
Vous craignez de déranger, de vous montrer, de demander, de fixer vos prix.

Et si ces freins n'étaient pas des défauts de motivation ou de confiance,
mais des réponses de votre système nerveux face à l'enjeu, à la visibilité, à l'argent, à la relation aux clients ?

Ce module de 4 jeudis soirs à 20h (avril-mai) vous propose de comprendre ce qui se joue en vous lorsque vous entreprenez et surtout comment agir à partir d'un système nerveux régulé.

Ce que vous allez explorer

Pourquoi vous procrastinez alors que le projet vous tient à cœur

Comment le syndrome de l'imposteur est souvent une réponse de protection

Le lien entre peur, sécurité intérieure et passage à l'action

La relation au prix, à l'argent et à la valeur de votre travail

Votre énergie, vos rythmes, et la manière d'entreprendre sans vous épuiser

La relation aux clients, à la visibilité et au regard de l'autre

Pour celles et ceux qui ont suivi le cycle de base TPV
et qui souhaitent : dépasser les blocages récurrents, retrouver de la confiance sans se forcer et entreprendre avec plus de clarté, de stabilité et de justesse

Infos pratiques : 4 soirées. Tarif : 175 € Pré-requis : cycle de base TPV. Sur Lillois dès 2-3 inscrits.

Infos & inscriptions
0485 42 26 01/ gerstmans.chantal@skynet.be

Cycle Enfant intérieur 2026 groupe fermé 

Là où l'enfant attend encore….

Il y a en chacun de nous un enfant qui n'a jamais cessé d'exister.

Cycle de 10 rencontres en petit groupe pour partir à la rencontre de cet enfant intérieur, cette part intime, fragile et vibrante qui continue de vivre en nous, parfois discrètement, parfois avec insistance.

Ce voyage intérieur sera sensible, ludique, parfois remuant, souvent lumineux et toujours réconciliant. Ce sera un cheminement dans un espace bienveillant pour apprivoiser sa présence, apprendre à dialoguer avec lui, revisiter souvenirs et blessures, et reconnaître ses messages et ses croyances.

A l'aide d'outils pédagogiques, d'exercices concrets et de partages nous explorerons comment devenir le parent intérieur qu'il aurait mérité et comment, de cette réconciliation naît une autre manière d'être en lien avec soi, les autres et la vie.

Nouveau groupe en septembre 2026.

10 rencontres de 3h en soirée, entre septembre et juin, accompagnées d'un suivi bienveillant entre les rencontres (par mail, visio et téléphone).
Des documents d'introspection pour cheminer à domicile.
Et en cas d'absence, une séance de rattrapage est possible lors du cycle suivant.

Inscriptions ouvertes par mail : gerstmans.chantal@skynet.be
Engagement pour le cycle complet : 485 €
Acompte de 100 € à verser sur le compte BE39 0011 6212 9819
(réduction pour Early Bird (15-9-26) et paiement en 1 fois) places limitées à 8-10 personnes)

L'inscription ne sera possible qu'après un entretien téléphonique.

Une réduction sera proposée si vous choisissez de suivre les 2 cycles en parallèle. Et parce que l'accessibilité me tient à cœur, le tarif pourra être ajusté en cas de difficultés financières. N'hésitez pas par mail, je vous répondrez personnellement: gerstmans.chantal@skynet.be

Groupe de Respiration Consciente/Rebirth

"Respire l'instant sacré de l'espace qui s'étire sans limites et se tend dans un plaisir que tu ne peux saisir qu'en te laissant remplir". C.Pozzi

Le lundi 5-1-26, 16-2, 19-3, 8-4, 26-5, 10-6, 15-7, 18-8 à 20h

10 participants maximum

Prix 30€

Réservation indispensable par sms 0485422601

A la Ferme de Towanda place de Thines 2, 1400 Nivelles.

NB: séances de Rebirth possibles à domicile si groupe min de 4 personnes au tarif de 30€ /personne, date et horaire à convenir ensemble 

Groupe "d'Accompagnement à la Parentalité"

Séances de groupe min 4 personnes à Lillois ou à domicile jusque 8 personnes (horaire à convenir). 

20/22h 

Tarif: 25 eur

Réservations par sms 0485 42 26 01 ou mail gerstmans.chantal@skynet.be  

NB: séances possibles à domicile si groupe min de 4 personnes au tarif de 25€ /personne, date et horaire à convenir ensemble.